药物减肥
热饮 www.ssnn.net 原创 当你想吃东西时,就呷一小口烫烫的低热量饮料,可以有效阻止多余卡路里的摄入,因为要喝完这杯烫烫的饮料可要花费不少时间呢。卡…
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夏天减肥教你五招 医学研究表明,肥胖可引起高血压、高血脂、糖尿病等一系列的相关疾病,以及焦虑、抑郁等心理障碍。有关专家认为,夏季是减肥最佳季节,建议肥胖者能把…
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最佳防晒食物,西红柿,西红柿能减肥吗? 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家…
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应该喝绿茶、玫瑰花水、普洱茶、红茶、大麦茶,这些虽为茶类,对人体无害。绿茶大麦茶减肥,但是绿茶属于综合性调养,要下慢功夫;而大麦茶却显效很快,喝完不到1小时就能…
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希望能帮到你: 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜…
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给你推荐一款我最近常吃的夏天解渴又解饿的美食。红糖水晶凉糕,我在夏天几乎天天吃。 这是我小时候常吃的一种夏天美食,其配料是一种特质米,桂朝米磨成的粉,然后调配成…
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【天气很热,吃什么解暑又减肥】 夏天天气很热,吃什么解暑又减肥? 1、多吃粥 多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆…
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每天早上喝一杯温开水,是很好的习惯,但却未必就能达到减肥的目的。想达到减肥的效果 除了早餐前喝一大杯温开水以外,还要减少早餐午餐晚餐的总摄入能量。每餐前饮用一大…
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可以,但是很低效。 卡路里的定义就是把1克水提高1摄氏度所需要的热量(平时说的1大卡等于1000卡路里,也就是1公斤水提高1度的热量)。把1千克水从0度提示到3…