萝卜腿怎么瘦
减肥瑜伽
2021年08月12日
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萝卜腿其实还蛮难受的,因为它并不是因为脂肪,而是因为肌肉。一般来说,走路多,或者骑自行车上下班或上学的人比较容易有萝卜腿。
瘦腿的最好方法是按摩,通过按摩把肌肉按松,然后再通过一些普拉提或者瑜伽重新塑形,这样腿部线条才会漂亮。
不过按摩是很讲究手法的,一般自己按很难,我是到店里去做的,建议学生一族的话就先算了,等到上班了,或者自己能打工了,再用自己的钱去做吧。