减肥药有用吗

用处就是弊大于利，特毁身体。说严重点会减少平均寿命。 还是健身减肥吧，我最近也在健身，虽然体重没下去(可能是我饮食的问题），但是脂肪最近确实少了。

药物减肥有用吗？

没用的。最简单的减肥方法：早上喝杯清水，早餐清淡。中午饭跟晚饭吃七分饱，不吃零食宵夜。多运动，饭后一小时运动效果显著…