什么牌子的燕麦片最好啊？

一、什么牌子的燕麦片最好啊？

我觉得和牌子没太大关系。。。

最主要的是要纯燕麦片。。。配料就只有燕麦片，不要添加了别的东西的，那些所谓的营养麦片就不行，那些其实糖分什么的都很高，完全不适合减肥的。

而且，纯的比那些添加了别的配料的相比便宜一些，营养价值也高的。如果想加东西，可以自己加牛奶（其实奶粉方便一些的）什么的。。。

二、什么品牌的燕麦片适合减肥

西麦的吧，我减肥的时候就是喝的西麦的

三、减肥要买哪种燕麦呀？

减肥最好用苦荞麦，燕麦次之，如果买燕麦，不要买已经压扁了的麦片，要买整粒的，散装的也行，不要买已经熟了用水冲的，要买生的回家煮。

四、减肥期该选什么样的燕麦片呢？

建议选择配料表中只有“燕麦”二字的纯燕麦片，不选复合燕麦片。

复合燕麦片的燕麦片含量只有25%~40%不等，燕麦片之外的成分是其它谷物如小麦片、大米片、玉米片，植脂末，食用盐，甜味剂如白砂糖、葡萄糖浆、玉米糖浆、三氯蔗糖、阿斯巴甜，食用香精等食品添加剂。

五、什么牌子的燕麦对减肥才比较好，还有，要怎么煮减肥的功效才能更有效呢？

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤??一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 ??这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.??红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.