如果我针灸减肥，在饮食上海需要注意什么？

我去的是新街口建华大厦的一家机构，效果还不错，他们有专门的针灸减肥食谱，所以你不用担心

上海中西医结合针灸减肥大概多少钱

针灸减肥医生会要你控制食量，然后帮你减少食量

会反弹...

看您的体重也不算重的，不错的哈！

所以针灸有可能对您是无效的...

如果您要做针灸的话，去九院吧，找针灸科的医生。我原来就在那儿做的针灸，医生都很好，很快就能成为朋友，价格的话因为是公办医院  不高的

针灸减肥过后咋不饿呢

减肥方法有无数种，但不是每一种都是正确的、有效果的，下面分享一个可以让你一个月猛瘦10斤的最有效的减肥秘籍。
一、饮食减肥
1.今天起可以尝试每顿饭只吃以前的7-8成，如果平时吃的太多，要先把胃口减下来。每天只需要补足当天所需要的能量即可。
2.吃一些低热量的食物，吃的东西不多但是热量太高，就会积累成脂肪。大家可以吃一些青菜一般青菜热量比较低且容易消化。肉类可以吃鱼、鸡肉等低热量的食物来营养搭配。
3.晚饭要早吃少吃，一般长脂肪都在晚上。很多人晚饭吃的很晚。而且吃饱就睡，不长肉就奇怪了。建议每天晚上7点之前吃饭，吃饭后不要再进食。
二、运动减肥
只控制饮食是不够的。还要消耗掉以前积累的脂肪。燃烧脂肪才可以真正的减肥！
1.建议每天在跑步机慢跑一个小时
普通运动只能消耗掉你一天所摄取的热量。如果要消耗脂肪必须做长时间的运动。一般慢跑40分钟开始消耗脂肪。坚持一个月必有效果。同时还可以锻炼身体增加抵抗力。
2.晚饭后散步
所谓饭后百步走活到九十九。饭后散步是平时散步所消耗的热量的三倍。相比早饭和中饭，晚饭后散步的减肥效果会更加好哦。在吃完晚饭后的50分钟后坚持每天散步一个小时，对减肥可是很有帮助的！

上海哪家针灸减肥专科医院最好

在上海想做针灸减肥， 大渡河路那边有家宏康医院不错，我以前就是在做的针灸减肥效果不错。我这还有网址你自己看看。http:www.fkyyhk.com