我昨天开始去做针灸减肥了，他们只让我吃番茄，黄瓜，鸡蛋，豆浆。这个可以吗，我实在是饿的不行！还可以吃点什么呢？

针灸减肥没用，我妈现在在一个用中药减肥的地方挺好的，有一个50多岁的老奶奶也在那，那个奶奶也去过针灸减肥她说：饿的不行，没用。我妈妈这个挺错的它可以把你的胃缩小，骗你我就不是人！我不是帮别人代言！！

针灸减肥医生告诉我在治疗前八天只能吃黄瓜，西红柿，高钙低脂的牛奶，请问如果吃了会不会影响效果啊

西门子小月 | 一级
哈哈哈，听他的话吃这些就可以了，八天后也不必去他的诊室了，因为恭喜你你已经减肥了，他给你推荐的就是减肥食物。针灸减肥最好别做，古人云：是药三分毒啊
不懂就别说什么，古人云：是药三分毒啊。
针灸减肥其实就是通过穴位抑制人的食欲，吃黄瓜，西红柿，就是排你体内的脂肪和垃圾肥胖的人，打多是因为食欲旺盛，代谢慢，所以日积月累的堆积成了脂肪，想要减肥，最好的方法就是合理饮食，适当的运动，不要暴饮暴食，吃个7分饱就行了，当时觉得没有饱过会就好了。

我在减肚子,运动量不大,谁帮我拟订一天的伙食啊~

早上,250克牛奶(淡豆浆),一个水煮鸡蛋,一个桔子或者犁
中午,半斤蔬菜,半斤鱼(河里的鱼,海里只能吃小黄鱼)
晚上,3两牛肉
平时饿的时候可以吃两快豆腐干,不可吃任何含淀粉的食物

中午和晚上的食物煮的方法不限,不能做成汤~
这是我按照朋友针灸减肥的食谱吃的,最先瘦的就是肚子.坚持一段时间就可看见成效,第一天基本上就会轻2斤左右

早晨：鸡蛋
中午：鸡蛋
晚上：鸡蛋
or，
早晨：稀饭
中午：水果
晚上：稀饭