辟谷不吃东西是正常的吗？

正常不正常，要看什么人，对于一般人来说，他说:人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得荒。民以食为天。多少天断食不吃，他认为很不正常。但对于修炼有素的修行人来说，它就是正常的。顺者为凡逆者仙。世俗凡人整天追求的，就是酒、色、名、食、睡、权、利。但这些东西对学佛、修道之人，正是应该戒除的。拿吃食来说，你身体纳入的阳性东西越多，你宇宙阴性能量就进不来，阴性功能就不能显现出来，辟谷的目的和用途，就是减少阳性能量，吸收宇宙精微的阴性能量，开发你先天的、潜在的阴性功能，益智开慧。普通人如能短时间辟谷，也能起到清除肠道拉圾和毒素，强身健体的作用。

辟谷有两种方法，一是练习气功达到一定层次，身体自然而然出现的类功能反应。一是专门从事辟谷功法修练，到了一定时日后自然出现的功效。前者是不期然而然，后者是有意为之获得的效应。

人通过辟谷，可以有效地净化人的身心，调节人的五脏六腑的疾患(包括人体的隐患)，使人体得以再造，凡是真正辟过谷的人都知道，辟谷可以治愈人体很多顽疾，对气功修练者提高功力和层次亦极有帮助。最纯正的辟谷是一丁点烟火食不吃，就连喝水也不喝烧开的水。次一点的辟谷，是不吃烟火食，每日吃极少的瓜果，如每日吃一个小苹果或者一根小黄瓜。这类辟谷者也是喝凉水，不喝烧开的水。至于说辟谷多长时日为妥，要顺其自然，自然而然。否则会导致出偏，于人体有害无益。

辟谷期间还在吃烟火食，就不能称其为辟谷。这是个最起码的常识。