有没有用肚脐贴瘦下来的，有什么值得推荐的？

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不要做美梦、吃进去的东西只能用消耗的方式减掉、

以半年为单位、自律一点、不要说啥我不吃饭了、我要减肥、这种最不可取、你可以少吃一点、但是绝对不可以不吃、

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生姜白醋贴肚脐的作用

醋泡姜不能贴肚脐，一般是生姜加醋贴肚脐对便秘有好处。关于醋泡姜贴肚脐的做法，一般不是用的醋泡姜，醋泡姜一般是直接食用的，对人体有很多的好处。而所说的缓解便秘，是把姜切成小粒，填满肚脐用棉签蘸白酒及白醋少许，再用创可贴密封。这样是对便秘有作用的。



拓展资料：
生姜贴肚脐的功效 
1、治肠炎 生活习惯紊乱及暴饮暴食易使肠道出现异常，致使肠炎的出现。将生姜切碎放在肚脐上，可治疗肠炎。 
2、防腹泻 因受寒或者地理区域的影响而出现腹泻的人群，不必立即吃止泻的药物，可以使用生姜贴肚脐的方法止泻。因为生姜有温中散寒的作用。可用医用药膏将生姜固定在肚脐上，每天注意饮水及休息。 
3、促进消化 肠胃功能失调是常见疾病，会导致消化功能低下，出现腹胀的症状。将生姜切碎放在肚脐上，再用膏药固定，可以促进胃液和消化液的分泌，增加肠胃蠕动功能，从而达到促进消化的作用。 
4、防止便秘 暴饮暴食易使人出现便秘的症状，长期便秘会导致宿便的形成，致使毒素囤积体内。肚脐上贴生姜在一定程度上增加肠胃蠕动，使人排便通畅，从而达到缓解便秘的作用。 
5、防止晕车晕船 晕车、晕船一直困扰着多数人，除了服用药物防止这种现象出现，还可以使用生姜贴肚脐的方法，不但效果比药物更好，而且安全无副作用。