腰椎间盘突出患者怎么减肥 针灸减肥 椎间盘突出病人最合适的运动方式是 “倒行走”，通过倒行走可以调整背部肌肉对脊柱的用力点 活动度不大，能健身减肥亦能治疗椎间盘突出 避免大幅度弯腰及拖拉重物动作… 访客 0 2022年04月19日
有腰间盘膨出，身体有点胖，晚上还能不能跑步，什么运动减肥好？ 运动减肥 椎间盘突出症是一个常见的椎间盘退行性病变，随着年龄的增长，椎间盘纤维环老化退变、弹性降低，就容易损伤，导致髓核膨出或脱出。许多人由于生活中不正确的运动和姿势而加… 访客 0 2021年08月14日