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  • 练瑜伽能减肥吗? 5姿势拉长你的腿

    减肥瑜伽
    现代女性对体形的要求越来越高,很多人都会选择做瑜伽来达到减肥的目的。各种各样的瑜伽动作所起到的减肥作用也各不相同,那么练瑜伽瘦腿有哪些姿势呢? 招式一 在做这个…