每天摄取600卡左右的热量，一个月下来可以瘦多少？
中医减肥每天摄取600卡路里的热量。也许对你减肥会有些帮助，但不知道你是怎么长胖的，你真的知道自己为什么减肥吧？许多人都是人云亦云，跟风随大流。其实这是非常危险的事情。…
每天摄取只800卡路里一个星期能减多少
减肥瑜伽只少吃不运动的减肥都是耍流氓。不说年纪性别体重身高就来提问也是耍流氓。假设题主性别女，体重120斤，身高165cm，一周不怎么运动。那么楼主想要维持现有体重不变…
假设一个女孩子每天只摄取1200千卡的热量，然后运动消耗500卡左右，一周能瘦多少斤？这样健康吗？
运动减肥根据你这样的情况来算，一周能瘦1斤左右的纯脂肪，1200千卡属于女生的正常基础代谢热量，在保证正常热量的摄入同时每天通过运动在消耗500千卡，属于健康的减肥方式…