饿一天脸会饿瘦吗？

一、饿一天脸会饿瘦吗？

不会。饿一天只会消耗身体里的一些水分，脂肪是没什么变化的，想要脸瘦一些，除了少吃糖以外，还要适量的运动。慢慢来，这样脸的皮肤才不会松弛。

二、肚子饿的时候会消耗脂肪吗

不会。

这是一种误区，饿的时候，是胃的作用，没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量，这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑，所以感觉很饿。

饿的时候，首先肝糖原进行分解供给我们能量，这时候很饿，等到12小时候，肝糖原分解完后，才开始分解体内多余的脂肪。

这时候饿的感觉忽隐忽现，等到五天后，可利用脂肪消耗殆尽，开始从体内蛋白质获取葡萄糖，这时已危及到生命了。

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扩展资料：

当人体开始缺少葡萄糖的时候，身体是优先会消耗脂肪的，糖类较为充足的时候身体都是优先消耗葡萄糖，而消耗完葡萄糖之后没有及时补充，一段时间后身体就会开始动用部分脂肪开始供能，这可能就是很多人一段饥饿时间后就并没有那么饿了，俗称“饿过了”，

不过这样的做法虽然能让身体消耗一些脂肪，但对肠胃十分不友好，特别是胃会研磨空无食物的胃壁，损伤胃粘膜，也会因为胃酸分泌没得到用途而造成胃反酸。

糖类被耗尽后会优先消耗脂肪，不会优先消耗蛋白质，因为蛋白质是人体重要的组成部分，身体不可能轻易就破坏自己组织而只是为了去供能，因为我们有存放多年的干粮-脂肪在，当然是先吃存放的食物了。

不过，动用脂肪供能手续很麻烦，而且甚至还要用到糖分去执行一些任务，所以，这时候如果运动量大，脑力花费大的话就会让人觉得乏力或者头晕，即使有能量供应也有力不从心的感觉。

当长时间都过度饥饿的情况，身体是会开始用蛋白质供能的，脂肪的供能并不优秀，而且会产生有害物质，脂肪不是用葡萄糖供能，而是一种叫做酮的物质，酮在体内无法大量存在，否则可能酮症酸中毒，

因此，身体为了自我保护，只好忍痛用蛋白质开始供能一段时间，这时候会优先消耗肌肉组织中的蛋白质，保全脏器中的蛋白质成分，一段时间后，身体适应和消耗了酮体，又会用脂肪继续供能。所以，其实这段长时间没有摄入糖分的时候会是交替着来供能的。

因此，很多减肥的朋友在节食减肥的过程中会发现自己的肌肉组织下降，体质和抵抗力也会跟着下降，尤其是体重下降会很快，这是由于脱水和蛋白质损失较多的原因，所以，为什么不推荐节食减肥，

因为它不仅消耗了脂肪，同时也消耗了大量蛋白质，减少了肌肉组织也消减了健康。肌肉的重量差不多是脂肪的3~4倍，因此，体重大幅下降，因此，减肥重要的并不是看体重下降程度，而是人本身的体质变化和体型变化。

参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/0908/c36.htmltarget=_blanktitle=人民网-饿肚子就是在消耗脂肪？小心越减越肥>人民网-饿肚子就是在消耗脂肪？小心越减越肥

是的，人体内有一种褐色脂肪细胞，含丰富的线粒体，主要的作用就的消耗脂肪，但是成年人体内的褐色脂肪细胞非常少，实际的减肥作用不大，不过寒冷的刺激，高强度训练和空腹运动，都可以刺激褐色脂肪细胞生成，帮助消耗更多脂肪

肚子饿时增加运动会消耗脂肪，不过饿了就要吃点东西，否则要得胃病的

会，

不会，你要多吃土豆

三、肚子上得赘肉能通过挨饿减掉么？

不可能！胖子饿死的时候还是胖子！挨饿只会导致更加不健康！

建议跑步（持续性）+仰卧起坐（高强度）或者悬臂屈腿（这个难度较大，支持不了几秒）绝对有效果，而且几乎不需要成本！

其他方法都有缺点！

不可以的..你那样对胃很不好哦..你可以去买点荷叶茶喝..纤体的..又健康又可以瘦肚子..那些减肥药更不可以乱吃哦..你如果有运动的时候用保鲜膜包在肚肚上..包有三层左右就行了..那样也可以..祝你瘦身成功哦..

不可能，多锻炼，做运动吧

仰卧起坐

哎 不能啊 我也想

四、饿肚子能瘦吗？

yes ,you can ,but you needn't!

五、饿肚子可以有助于减肥吗？

有。但对身体不好。

六、我想减肥，饿肚子也可以减吗？

饿肚子是可以减肥，但是我建议最好不要用这种方式减肥，这样反弹的也比较快！我觉得你应该用下别的方法。