瘦腿袜24小时穿好吗？
一、瘦腿袜24小时穿好吗？
不好，本身瘦腿袜就是很紧的，要是一天24小时穿着对血液循环不好。
二、穿着瘦腿袜做运动可以吗?
睡觉有睡眠瘦腿袜，不过我觉得还是不要穿，晚上你你身体器官修养的好时段，穿瘦腿袜影响血液循环，白天就随意了
个人建议不要穿 容易引发血液不循环
跑步跳舞可以的 但是睡觉最好不要穿，不利于血液循环的。
三、穿着瘦腿袜可以做剧烈运动吗，跑步什么的
穿着压力袜很紧妨碍血液流动，建议不要长穿，更不要说剧烈运动。
不能
四、瘦腿袜的好处和坏处？
瘦腿袜的有好处，正确使用是没有坏处的。
正确的使用瘦腿袜可起到防止静脉曲张等问题，对人的健康是有益的，但是瘦腿的效果却因人而异。瘦腿袜是经过特殊设计的，其压力由脚踝处逐渐向上递减，收缩小腿肌肉，促进血液回流心脏。
由于瘦腿袜有一定的压迫性，因此很多MM担心瘦腿袜副作用。其实瘦腿袜有松有紧，应该根据自己的接受能力去选购适合自己的瘦腿袜，而不应该盲目追求效果，选择压力最大的瘦腿袜。
扩展资料：
原理：
由于腿部水肿是静脉内部充血（静脉曲张）造成的，而静脉曲张主要是长时间保持同一姿势，比如站立、久坐等形成的。通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。
瘦腿袜可以从外部对大腿进行施压，维持肌肉正常运动从而使血液伴随着不同的压力，流向心脏。脚踝的压力较大而大腿的压力较小；使血液从高压部分流向低压部分。
借助于专业的压力梯度设计，即由脚踝处逐渐向上递减压力，通过收缩小腿肌肉对血管加压，促进静脉血液回流心脏，防止下肢静脉淤血，保证下静脉血液循环良好，帮助患肢肿胀、疼痛等症状消失。
参考资料来源：人民网――如何正确穿瘦腿袜瘦腿 穿瘦腿袜的注意事项
好处就是见效快,穿上就有效果!缺点是不能长期穿着!
以下是引用的:
专家指出，瘦腿袜也可以叫医用弹力袜或者静脉曲张袜，它是可以促进静脉血液回流的护理产品。它不是普通的袜子，它的弹力可以使足踝、小腿部位的静脉血液在外力的作用下压回心脏。早期静脉曲张患者穿着它可以有效缓解，下肢静脉曲张、突起，所以它是一种医疗器械，不是什么瘦身产品更没有任何瘦腿功能。而且，任何的医疗器械过度使用就会产生一些副作用。主要危害有以下几点：
1、弹力过紧：平常人们长时间穿着瘦腿袜的高强弹力，过度会影响血液循环；
2、皮肤红肿：高强压力会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下产生皮肤红肿；
3、肌肉萎缩：长时间穿着瘦腿袜，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象；
4、引发病症：长期穿着瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。
市场上的瘦腿袜其实与医学上的静脉曲张袜是同一原理，在医用领域内确实有用弹力袜治疗静脉曲张的做法，腿部静脉曲张是由腿部压力过大、血液无法正常循环导致的，患者一般是教师、护士等一些需要长期站立的人群。弹力袜带有压力梯度，由下往上依次递减，这样便可促进静脉血液回流，防止血液倒流。至于目前市面上的“瘦腿袜”是否有瘦腿功效业界尚无专门研究。
如果在长期静止不动的情况下，使用这种“瘦腿袜”存在一定的危害性。长期静止不动的人群，在没有医生合理的指示下，滥用这种袜子，会加重下肢的动脉供血不足，使腿部产生疼痛感。对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，就会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，会影响正常行走。
瘦腿袜的有好处，正确使用是没有坏处的。
正确的使用瘦腿袜可起到防止静脉曲张等问题，对人的健康是有益的，但是瘦腿的效果却因人而异。瘦腿袜是经过特殊设计的，其压力由脚踝处逐渐向上递减，收缩小腿肌肉，促进血液回流心脏。
由于瘦腿袜有一定的压迫性，因此很多MM担心瘦腿袜副作用。其实瘦腿袜有松有紧，应该根据自己的接受能力去选购适合自己的瘦腿袜，而不应该盲目追求效果，选择压力最大的瘦腿袜。
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扩展资料：
原理：
由于腿部水肿是静脉内部充血（静脉曲张）造成的，而静脉曲张主要是长时间保持同一姿势，比如站立、久坐等形成的。通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。
瘦腿袜可以从外部对大腿进行施压，维持肌肉正常运动从而使血液伴随着不同的压力，流向心脏。脚踝的压力较大而大腿的压力较小；使血液从高压部分流向低压部分。
借助于专业的压力梯度设计，即由脚踝处逐渐向上递减压力，通过收缩小腿肌肉对血管加压，促进静脉血液回流心脏，防止下肢静脉淤血，保证下静脉血液循环良好，帮助患肢肿胀、疼痛等症状消失。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2016/0623/c35.htmltarget=_blanktitle=人民网――如何正确穿瘦腿袜瘦腿穿瘦腿袜的注意事项>人民网――如何正确穿瘦腿袜瘦腿穿瘦腿袜的注意事项
好处是，使腿部显得瘦长苗条。
坏处是，由于收缩的太紧，不利于腿部皮肤的呼吸。
长此以往，还会使腿部肌肉的弹性变小。
不建议长期穿瘦腿袜，可以与一般丝袜或打底裤轮流穿。
瘦腿袜只是局部的塑形，而且仅仅是视觉效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太紧，会限制血液循环，并影响运动时的气体交换，反而对瘦腿有负面影响。