慢跑要注意些什么？
运动减肥慢跑后要站一会儿，不能马上坐下，也不能立即喝水，要休息一下后才能饮用。慢跑时不要求速度，更重要的是步伐，慢跑时要步伐均匀，要有合理的呼吸节奏 原地跑步的好处和坏…
针灸减肥有有哪些好处？
针灸减肥爬山都是一些健康有助于瘦腿的运动方式、每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大小腿，还有提臀的效果，躺在床上，…
拔罐减肥有用吗？我拔了两个疗程，瘦了15斤，还会再胖回去吗？
针灸减肥拔罐减肥的关键其实是饮食，拔罐是其次，如果你在减重后又恢复到减肥之前的饮食的话，是一定会反弹的；合理饮食就不会反弹。 没用功所以不知道，我是搞运动的，我们可以分…
乐芝牛奶酪过期了怎么办？
药物减肥这个要看情况吧，一般只过期一两天的话不会有太大问题。如果没有霉变的情况，那么肠胃好的人吃了应该没啥大问题，但肠胃敏感的人吃了可能会出现腹泻或者食物中毒等，所以还…
女生跑步小腿变粗怎么办？
运动减肥针对你的小腿的话建议做一些小腿提踵，可以一定程度拉长小腿肌肉，就不会有肌肉堆积感，而且这个动作比较省事，随时随地比如坐公交的时候都可以进行。还有锻炼后比如跑步完…
拔罐减肥会不会对身体有危害?
中医减肥一般是没害的，但是效果很难保证，只是要注意以下几点： 第一，不要拔时间太长，一般每次拔罐不要超过15分钟； 第二，不要在过于疲劳、饥饿的时候拔罐，也不要在饮…
拔罐减肥真的百利无一害吗？
中医减肥当然不是了。 没有东西能够百利无一害。 物无美恶，过则为灾。 要看受者体质，且与操作人技术及知识有关。 经常拔 ，拔的时间长，都不好，因为会泄受者身体里的能量气…
针灸减肥副作用有哪些?
针灸减肥其实说真的针灸减肥副作用多少还是有的，建议你去正规的医院，找专业的医师进行针灸，才有可能将针灸减肥副作用降到最低。以下说一下最常见的几种针灸减肥副作用吧，注意规…
天天坚持穴位按摩有什么坏处吗？
药物减肥O九年春天，我刚接触有关穴位按摩的知识，我最开始体验的是对足三里这个强身、健体，增強人的免疫力的重要穴位刺激的感受。 那段时间，我每天早早起床，一大早忙完手上的…
针灸减肥有副作用吗 ?想了解下
针灸减肥针灸见效会明显吧..但是会有下肉部分的皱纹.而且没长期做的,会反弹..建议还是循序渐进,运动减肥.夜宵是坚决不可以的.我以前去变靓D减.营养师给了个建议.有效.…