喝大麦茶有减肥的效果吗？

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。

茶味口感会有点苦涩，谈不上甘美清香，由于泡在水中水解物质很少，也远谈不上营养丰富，但也就算风味独特，清热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴

美容功用

1，全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。

2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

有哪些零卡路里的饮料？

不请自来。饮料瓶身上头写着「零」「无」「少」的美妙字眼，让人不自觉想购买。事实上只要每一百毫升热量五大卡以下的商品就能标示零卡。也就是说，标示零卡路里的五百毫升饮料，有可能最高可摄取二十四大卡的热量。各位务必要了解，不是标示零卡就真的没有卡路里。

1.零度可口可乐—0糖、0卡路里 可口可乐公司在已经在今年宣布停产零度，但是在某宝上仍旧可以买到。0糖的原理是用阿斯巴甜代糖来代替传统用糖。零度的气泡量很足，但是味道和普通可乐有一定的差别，味道偏甘甜，回味偏酸，非常禁欲系。 市场价：RMB3+

2.可口可乐Plus零卡零糖日本版—0糖0卡路里、能减肥 这款网红饮料，不仅无糖0卡不 会长胖，而且据官方宣称加入了麦芽糊精可以抑制脂肪吸收来达到减肥的效果，不过购买的话需要找代购。开盖时滋滋的气泡声非常的响亮，但是却没有普通可乐气泡的气足，味道和零度可乐味道类似，味道偏甘甜，回味偏酸。不过没有普通可乐好喝，少了一点刺激的爽爽的感觉。但是0卡减肥呀！ 市场价：RMB15+

3.零卡雪碧—0糖0卡路里 在有0糖可乐后，可口可乐公司将雪碧也推出了零卡版，仍旧是阿斯巴甜人工人工甜剂代替传统白砂糖。味道偏甘甜，回味偏酸，如果在家的话，冰镇并加入两片柠檬，简直好喝到爆。在超市就能买到～ 市场价：RMB3.5+

4.法国巴黎水—0糖、0卡路里 巴黎水是一款含气矿泉水。巴黎水的矿物质含量非常丰富，比如钙含量为155mg／L、镁的含量为6.8mg／L味道有一点淡淡的啤酒味，微微有些瑟，非常的清新。 市场价：RMB7+

5.东方树叶—0糖0卡路里 东方树叶为五大神水之一，有乌龙茶、绿茶、红茶、茉莉花茶四个口味。这个茶饮料，觉得无味怪异，其实这就是茶最原始的味道，没有任何的添加剂。不过笔者非常不喜欢喝这个，个人口味问题。市场价：RMB3+

6.三得利黑乌龙茶—0糖0卡路里 三得力黑乌龙茶味道苦苦的，纯正黑乌龙茶的味道，含茶多酚，245mg／350ml折合为0.7mg／ml，是减肥期间的一大助手，或者在吃完油腻的东西后，喝一点这个，去油腻通便效果好。同时提神良药，喝了这个，晚上刷夜超久都不困。市场价：RMB4＋（350ml）；10+（1.25L）

7.伊藤园乌龙茶—0糖、0卡路里 仍旧是乌龙茶，茶多酚含量为460mg/500ml折合为0.92mg／ml，茶多酚含量高于三得利黑乌龙茶，并且价格更加优惠。口感比三得利黑乌龙茶略淡一点。市场价：RMB3.5+（500ml）

8.名仁苏打水—0糖、0卡 名仁苏打水是苏打水中的老品牌，口碑非常好。无糖、无汽但是又淡淡的甘甜是苏打水的特色。并且这款苏打水呈弱碱性PH值为7.6左右，符合人体体质，适合长期饮用。 市场价：RMB2.5＋

9.农夫山泉矿泉水—0糖、0卡 喝水才是对身体最好，最没有负担、最没有负罪感的饮品，推荐农夫山泉的原因是，这款水矿物质含量丰富，比纯净水对大家的身体好 市场价：RMB2

为什么近年来大家都开始选择零卡路里的饮料？个人认为主要是人们的健康意识。都不想增加体重。但又追求口感。所以也是市面上零卡路里饮料的品牌越来越多。

推荐几种。甘零乌龙茶。东方树叶。燃力士。乌龙茶和东方树叶都是茶饮料，并且注明是零卡零能量。你担心发胖的人可以选择这两种饮料。口感比普通茶饮料味道要淡。