什么瑜伽运动能使腿长长(或者使下半身变细)
减肥瑜伽
2022年04月24日
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腿长长,估计是不可能,因为身体的长度是按比例增长的。变瘦可以跑步和椭圆机等有氧运动都可以变瘦。瑜伽可以让你的身体柔韧性增加。