糖尿病打胰岛素肚子大有什么办法减肥吗？
运动减肥打胰岛素肚子大主要是因为吃的多，消耗的少造成的，所以管住嘴迈开腿就是糖尿病人生活中必须要时刻遵守的，每周都要坚持几天做有氧运动，比如散步慢跑，或者是其他的运动，…
夏季跑步要注意什么？
运动减肥这几天刚刚入三伏天，就频频爆出，跑步中暑晕倒的事例。 气温高，心率高，出汗多，甚至气温都高过体温， 为了跑得健康，跑得长远，必须要注意以下8个事项。 1. 选择…
节食一个月基本可以瘦多少，？
中医减肥我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！ 我从140到110不到3个月呢 这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持…