减肥能吃腊肠腊鱼腊肉等吗？

减肥不能吃腊肠腊鱼腊肉

理由如下：

减肥本身就要求控制热量与脂肪，饮食要清淡。

经常吃腊鱼腊肉的熏制品就很容易影响到身体的健康。虽然腊鱼腊肉制品在我国是很传统的食物代表，而且一直受到很多人的关注。但是这样的食物其在制作过程中会导致出现很多对身体不利的因素。因此腊鱼腊肉类的熏制品不要经常吃。