明星身材比例优越，怎样才能拥有一双让人无法抵抗的漫画腿呢？

一、明星身材比例优越，怎样才能拥有一双让人无法抵抗的漫画腿呢？

       平时我们在荧幕上看到的明星们，尤其是大部分的女星，不仅拥有傲人的身材，还拥有令人艳羡的体态，但是，更加令我羡慕的则是女星们的大长腿，其实很多女星也和常人差不多的身高，但是令人惊叹的是他们的腿围，即使身高不能改变，但是可以让自己的腿围变得更加小。所以，如果你不能改变自己的身高的时候，就改变自己的生活方式，管住嘴，迈开腿，没有那么长的腿，但是可以有那么细的腿啊。

     其实一个人的体重减轻几乎是不可以之改变身上的某一处的，一般减肥都是全身一起瘦，所以想要瘦腿就不要有什么只瘦腿不瘦其他地方的这种想法。虽然减肥的路径有很多，但是建议还是健康才是最重要。与体重相比，一个人的腿型想要改变就比较复杂了。

     第一就是要有正确的站姿，一个人每天站立的时间还是很长，如果从小就没有养成正确的走路姿势，后天腿型的形成就会受到较大的影响，比如外八字容易小腿肌肉外翻；第二就是要有正确的矫正运动，比如经常踮脚，这样可以改变小腿肌肉的形状；在每次运动之后记得拉伸，也可以选择泡脚，热水泡到小腿处。

    一个人的腿型和腿部肌肉的形状是分不开的。但是一个人的腿骨适合先天基因分不开的，所以改变骨骼形状的几率并不大，但是肌肉的改变相对来说更加有可能一点，但是这个也是一个长期的过程。有的人存在小腿肌肉外翻的情况，这样的腿型就比较适合按摩，在小腿部位配合精油加以按摩，往内部按摩，长此以往，记得勾脚拉伸，才能让堆积的肌肉逐渐拉长形状。

我觉得最重要的就是自律，首先要克制自己不要吃太多的东西，尤其是高热量的；其次我认为要运动，比如说瑜伽等，可以修饰腿型。

要想有一双好的腿型，必须杜绝一些错误的习惯像跷二郎腿，平时每天也要锻炼这个需要长期坚持，如果没有这个恒心，那只有接纳自己，把注意力放在别的方面。

首先就是你的腿型要好要直，不直的话做一些改善腿型的动作，再就是如果胖的话就要减肥了每天坚持锻炼跑跑步再做一些瘦腿的动作，还要谨记不要让自己的腿变黑

二、模特是怎么瘦腿的啊？

模特一般都是节食的哦

她们都是全身都瘦的！

这里有点意见你可以试试

1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。

2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。

3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！

小提醒：这个动作可能会比较辛苦，若不适应，可以每次先做50下，她是急性子，想马上瘦下来，所以做100下。要注意的是，这个动作一定要每天坚持，千万不能停一天做一天，那样根本没效果！如果做了，就要当做每天固定的功课，不然会起反作用哦！

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

三、韩国明星是如何瘦腿的?

穿天猫金尼的瘦腿袜

四、美容大王大S是如何瘦腿的？

最近重温大S的《美容大王》，发现艺人也有悲惨的减肥史。呵呵。美容大王如是说“在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着！……还记得当时经电视购物买了一种产品，效果真是非常强烈，红、肿、痒，实在太难受了，到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态，好久以后才慢慢消失。结果呢？你问我有瘦到吗？没有，完全没有！……不过经过多次失败后，现在我终于找出真正能让腿部曲线变瘦变美的方法。”揉捏按摩 一、揉捏按摩：大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。配合按摩板搽乳液 二、配合按摩板搽乳液：先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰！ 三、喝薏仁水：不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。 薏仁水的煮法： 非常简单，用慢炖电锅也好、普通煮锅煮壶也好，就是把薏仁淘洗干净，添水煮~煮~煮~就可以了。关键是单纯薏仁水确实不那么好喝，最好配合美容又美味的食材。除了大S提到的薏仁豆浆，还有牛奶、椰汁、绿豆等等，随君喜好丰富多样。