游泳能减肥吗？会有肌肉吗？

一、游泳能减肥吗？会有肌肉吗？

游泳减肥 游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能

二、每天早上游泳1500米，下午健身1个半小时，这样做可以做到减脂增肌吗？

最好是先减脂，减掉10KG后再与增肌同时进行。游泳减脂注意持续不停止。

三、游泳减肥会不会肥肉变肌肉

游泳本身不会游出线条鲜明的肌肉的，但确实有消耗脂肪减肥的作用。你所看到的游泳运动员所具有的线条鲜明的肌肉特别是菲尔普斯和玛特纳，那是平时大运动量的游泳和陆上器械练习结合所造就的。 所以没问题，游泳但要坚持啊 不能两天打渔三天晒网

四、希望增肌的瘦人适合去游泳吗?

可以去游泳，但是游泳起不到增肌效果，游泳属于有氧运动，而有氧运动是消耗脂肪的。

五、游泳对增肌有影响吗？

游泳别戏水。要坚持长距离游泳。非常消耗热量。不会消耗肌肉，但能增强肌肉的耐力