森盛淼针灸减肥，食谱太惊人了！如题 谢谢了

我同意你的说法啊 就那样吃不管怎么样都会瘦的啊 针灸是用针按准穴道，抑制你的食欲 再加上你吃的那么少 不想瘦都得瘦啊 苹果相对于那些水果还是大的啊 当然挑小的让你吃了，而且那些水果的维C也是很大的 你完全可以自己减肥，照那食谱，又受罪还花钱

针灸减肥其间可以吃些什么呢?

我谈谈我自己的体会哈~~~!
早餐可是喝豆浆和鸡蛋,不要加糖地,或者纯牛奶和鸡蛋,中午可以吃一些蔬菜,最好是拌菜,不要放油的.中午可以少吃点青菜或者吃一两片全麦面包,以免白天没有精神,影响工作,晚上是最重要的,没的说了,只能吃黄瓜和西红柿了.针灸减肥期间要注意多做运动,而且这些食谱我认为可以调整的,比如在感觉自己掉斤数的时候,就要注意少吃多运动,而在平衡期的时候中午就可以稍多吃点,也要有量的限制,早晚的餐就只能忍受了~~特别注意晚上只能吃适量的黄瓜和西红柿哦~~~!
我们的针灸医生说女性月经后最容易掉肉呢~~要把握这个时机,还有就是减肥的同时也要注意营养哈~!
减肥主要靠的是毅力~!有毅力就一定会苗条的~!
祝你早日成功~!

天呐
楼上复制了那么多内容
太辛苦了
楼主你选他做最佳吧

我针灸减肥一段时间 效果不理想 大家有什么针灸中的食谱?

你可以买杂志看，比如女刊的瘦美人版，上面都是减肥成功的例子和一些食谱还有习惯