植物大战僵尸怎么刷夏日饮料？

植物大战僵尸夏日饮料可以兑换冰龙草、火龙草等植物。获取夏日饮料只有在夏日挑战活动中获得，而且，只有前三次可以获得两个饮料，一天可以获得六个，第七天第一次可以获得十个。

夏天来了，所以要减肥了，哪些饮料对减肥有效啊？

首先糖分对减肥是没有帮助的，所以要选择无糖的饮料。伊藤园的好几款饮料就是不含糖分的，比如说绿茶、浓味绿茶、玄米茶、茉莉花茶、浓味乌龙茶等，而且这些都是对身体有益的茶饮料，对减肥也是有帮助的。

夏天什么饮料可以减肥，最好有它的好处附带

夏天因为流汗比较多，所以要适当补充一点盐份。如果你刚刚流了一身汗，那么千万不能马上喝白开水，它会冲淡身体内盐含量，会使身体不适，所以，运动完流汗后喝点盐汽水是非常降温的。至于平时坐着不太流汗喝点白开水是最好的了，健康又没热量，不用担心长脂肪，像楼上说的用中药配置的茶水也是很好的选择，轻热解毒，可以防止中暑之类的。

夏季有那些减肥食品?

夏季减肥食谱 食谱一 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅包子100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。 睡前:脱脂鲜奶250毫升。
食谱二 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:鲜奶400毫升,全麦面包100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,瘦牛肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,海带100克,蔬菜100克。 睡前:豆浆250毫升。
食谱三 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:豆浆400毫升,鸡蛋1个,主食100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,畜禽肝100克,海带100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。 睡前:脱脂鲜奶250毫升。
请注意: 1、三种食谱交替进行,对未注明具体名称的食品可自行搭配,但数量要控制住。 2、上下午最好是两个品种的水果。 3、男子每天可增加主食50～100克或水果1～2个。 4、每天饮8～10杯水,约两三升。 5、烹饪时以蒸煮为宜,每天食用的油脂最好不超过50克。 6、少放盐、酱油等调味品,可适度加醋。 7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂,但晚餐的主食适度减少为好。