谁能分享一下针灸减肥期间吃什么啊？

日常的保健，不论什么期间，有个基本原则就是：进食不宜过饱，少油腻辛辣，多五谷，新鲜蔬菜 ，瓜果类等。结合适度运动，效果还是很好的

针灸减肥食谱啥子靠谱撒？

是我多年的梦想。再说不管梦想有多大多小，我们生活在以瘦为美的社会里，告诉你吧，为了给老公惊喜，为了夏天能穿漂亮的衣服，努力！这一阶段目标是110斤，瘦身14斤，努力！对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。到北京隆源药店中医门诊问下先！

针灸减肥吃什么好，什么是不能吃的？

高蛋白、高纤维的都可以吃的，例如：鸡蛋（一天吃一个）、牛奶（一天一瓶）、西红柿、青瓜、苹果、木瓜、火龙果、梨……
高糖分、高脂肪的都不能吃，例如：零食、炸的、烤的、烧的……
我也在针灸减肥。其实中午那顿可以多吃的，可以多吃肉，不过最好是蒸的，多吃青菜，最好午餐在1点前吃……晚上少吃或者不吃，因为针灸期间，你中午吃饱了，晚上自然不会饿的，晚上的那顿对减肥很关键的！

北京请问有谁知道针灸减肥食谱 ，知道的介绍下

楼上的朋友你好啊，关于你这个话题啊，以前我也比较头痛，后来在一个朋友的

介绍下缺了北京隆源中医门诊 高君大夫针灸减肥 经过他们的介绍和治疗，感觉

还不错，现在好多了，价格也比较便宜，你可百度搜索下， 希望能帮到你呢高

君大夫经多年努力创建了针灸减肥团队，都是正规有丰富经验的中医针灸医生，

分别在鼓楼大街和双井店出诊，效果都有口皆碑。。

大家好，哪里有这个针灸减肥食谱 ？谢谢！

胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。有个同事去过这个北京隆源中医门诊的，用的是高君大夫针灸减肥，一个月减了10斤，电话：586 ，224---39