可以一边针灸减肥一边在吃减肥药吗？ 同时坚持锻炼身体，控制饭量，听人家说2个貌似好象不可以同时进行

那样你的身体受得了吗？其实只要针灸就可以了，关键是你要按照针灸的食谱吃，控制住食量，瘦的很快的。
减肥也不能速成，身体受不了的。
还有多点运动，增强体质，免得减肥之后成了病秧子

哈尔滨针灸减肥

容院针灸有什么样的风险喃？ 我不是哈尔滨人所以只能回答这个问题... 无非也就是针灸用针没有严格的消毒... 不过发生的可能性极小，消毒柜价格不高，自然不会省那一点钱 实质最大的风险就是把身体搞坏， 尤其是食不按时导致的慢性胃病， 胃很娇贵，很难养， 我就是因为减肥把胃弄坏了深受其苦... 针灸减肥对饮食的要求十分严格（也许各个地方不同，至少我针灸的地方是相当严格的，近似于折磨）。 导致我营养不良，严重缺乏维生素... 得了神经麻痹，右侧小腿麻木，跛了半个月...当个半个月残疾人... 打了很久昂贵的针剂才好，价格远远贵于针灸费... 所以若是要认真的减肥 注意补充些维生素 以免免疫力低下，得了病... 好了，说了很多废话 最后祝您减肥成功，身体健康。

减脂餐食谱有哪些呢？

早餐随意搭配就可以，主要还是牛奶、全麦面包、鸡蛋等食材。

第一种：

午餐：炒丝瓜木耳蘑菇蛋、黑米燕麦糙米饭。

晚餐：黄瓜、凉拌海蜇、蒸地瓜。

第二种：

午餐：清炒空心菜、藕片、黑米燕麦糙米饭。

晚餐：苹果、水煮白菜、蒸山药。

早餐随意搭配就可以，主要还是牛奶、全麦面包、鸡蛋等食材。

第一种：

午餐：炒花菜、煎芦笋、玉米饭。

晚餐：蒸洋葱、蒸红豆、半根黄瓜。

第二种：

午餐：炒黄瓜胡萝卜鸡胸肉、玉米饭。

晚餐：半个玉米、一个鸡蛋白、蒸西蓝花。

早餐随意搭配就可以，主要还是牛奶、全麦面包、鸡蛋等食材。

午餐：水煮虾、清炒豇豆、黑米燕麦糙米饭。

晚餐：水煮玉米、水煮白菜、水煮金针菇。

哺乳期的健身减脂增肌食谱大全有吗？

在哺乳期多吃一些富含优质蛋白质的食物,并且要注意适当运动,这样子就不会容易长胖的,而且下奶也会比较好。