微量移液器的使用注意事项

注意事项：
1. 使用前，要注意检查是否有漏液现象。
2. 不要用大量程的移液器移取小体积的液体，应该选择合适的量程范围以免影响准确度。
3. 吸液时，移液器本身不要倾斜，应该垂直吸液，慢吸慢放。
4. 装配吸头时，应选择与移液器匹配的吸头；力量要适中，用力过猛会导致吸头难以脱卸。
5. 带有残余液体吸头的移液器应当挂在移液器架上，不能平放。
6. 不要直接按到第二档吸液，一定要按到第一档垂直进入液面几毫米吸液。
7. 不要使用丙酮或强腐蚀性的液体清洗移液器。



日常维护
1. 定期清洁移液器，用酒精棉擦拭手柄、弹射器及白套筒外部，降低对样品产生污染的可能性。
2. 严禁用气垫式活塞移液器吸取强挥发性、强腐蚀性的液体（如浓酸、浓碱、有机物等）。在吸取高挥发、高腐蚀液体后，应将整支移液器拆开，用蒸馏水冲洗活塞杆及白套筒内壁，并在晾干后安装使用。
3. 严禁用移液器吹打混匀液体。
4. 所设量程在移液器量程范围内，不要将按钮旋出量程，否则会卡住机械装置，损坏移液器。
5. 吸有液体的移液器不应平放，否则枪头内的液体很容易污染枪内部，可能导致枪的弹簧生锈。
6. 移液器在每次实验后应将刻度调至最大，让弹簧回复原型以延长移液器的使用寿命。

怎样用跑步机瘦小腿？

跑步机瘦腿方法：在跑步机上慢跑40分钟以上，一周跑3到5次左右，可以起到瘦腿的效果。慢跑连续40分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。如果慢跑40分钟无法坚持，中间可以快走一段时间。
　　如果腿部肌肉较多，还可以配合按摩。按摩方法：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。

怎样在家里进行有氧运动(减肥）

先跑步运动30分钟左右,这样脂肪开始慢慢燃烧,再跳跳绳,或者是玩玩跳舞毯,总之每次运动的时间一定要超过30分钟,这样才会有效果.祝你成功!如果涂上减肥霜包上保鲜膜再运动的话,效果会更好哦!加油