减肥药和运动搭配是不是效果会更好?

市面上的减肥药基本上就没有有用的,既然你都想到运动了,就运动就行了,不用浪费那钱买减肥药,真想花钱不如健身房办张卡请个教练给你设计保证减的比减肥药好。

运动。吃药减肥,可是都没成功

减肥是个持之以恒的过程,管住嘴,迈开腿,运动不能是光靠运动,同时也要合理饮食,蔬菜水果搭配好,尽量少吃主食,上午下午都要慢跑最少各2个小时,坚持3个月肯定有效果。

减肥药少吃,坚持适量的运动,饮食控制好就可以了。减肥不是一天两天的事需要正确的方法和长久的坚持,每人体质不同适合的减肥方法和减肥后的效果也不尽相同,总之无论胖瘦健康就好。

是吃药减肥比较好,还是运动减肥比较好

吃药的话还得看你自身适合哪类药物了。 找对药的话,这是一个见效比较快的方法,但是很伤身体,对身体的伤害程度仅次于手术亦或副作用跟手术差不多。 运动的话还要看你的方式和姿势,不然也是很伤身体的,但总体而论,运动是唯一健康的减肥方式,但是成果显现的很慢,毅力就会渐渐被磨没了,是失败率最高的减肥方式还有劝你不要在运动的同时还吃药,因为绝大部分减肥药都含有一种影响心率的成分,运动本身就会对心率和血液状态造成影响,所以这样做非常容易引起休克,搞不好小命都没了

当然是运动减肥了 减肥药吃了对身体不好 运动不仅瘦身 还能增强体质 促进血液循环