跑步前应注意什么 运动减肥 运动前是不能进食的，如果要吃就喝点牛奶等，但不宜太多。跑完后口渴的话不能喝冰水，要喝水也不能太急，先抿一口吐掉，然后再慢慢一口一口喝。运动后不洗澡，要等体温降下… 访客 0 2022年11月02日
茶叶的保质期有多久？ 药物减肥 绿茶黄茶，常温12个月，红茶，散装18个月，纸包24个月，罐装，铝箔纸装36个月。 生普洱60个月，熟普洱180个月，白茶越久越浓厚。 乌龙茶冷藏保鲜18个月，… 访客 0 2022年08月20日