谁知道最有效无副作用不必绝食的减肥药是哪一种呀？
药物减肥没有无副作用的 所有的减肥药都有副作用 通常是心慌 亢奋 头晕 恶心 还有一些吃了之后便秘 或者腹泻的 而且普遍会反弹 我吃过很多种减肥药 但是吃完之后 …
每天爬山一个小时且一日三餐控制七分饱和每天绝食不运动，哪种减肥的效果好？
运动减肥谢谢邀请！ 每天爬山运动是个很好的减肥方法，既开阔了心胸，陶冶了情操，开心运动，快乐减肥，这是大多数人喜欢的方式，但是对于年轻人可能没那么多时间。 一日三餐饮食…
什么减肥方法又不运动又不绝食效果又好
运动减肥日常饮食小技巧 三餐吃出苗条 冬天过去了，春天在不经不觉之间到来了。在飞快的日子消逝中，你是否发现你身上的衣服越穿越薄，是否你也在苦恼经过严冬之后身上的肥肉快…
绝食一般7天，可以瘦多少斤啊？
减肥瑜伽断食？太可怕了。。。不要说七天，就连一天就撑不下去。不行。。还是要舒缓点的方式我个人观点是：除非天生吃不胖，否则任何一种减肥方式都是反*可能，你越快速，反*越快…
____绝食、能减肥吗？？？
饮食减肥进行有效的锻炼为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使…
绝食多久可以瘦15斤？
饮食减肥您好，我们是用同一种方式减肥的，我坚持不住，但是我五天可以瘦到6斤，在坚持会瘦的较慢，十五斤的话，如果最快20天吧，慢一些30天，但前提是一定要持之以恒 绝食2…
瑜伽绝食初学者可以多少天，说明一下原理，注意事项等等，谢谢！
减肥瑜伽可以进行36小时的断食。第一天早上，中午吃清淡一点，晚上不吃。第二天一天不吃。第三天早上喝稀饭，中午、晚上吃清淡点。第四天恢复正常饮食。断食的目的是为了排出身体…
绝食或辟谷持续一个月，真的可以减掉脂肪吗？
减肥瑜伽您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。 首先说，如果用绝食或者辟谷的方法，确实可以减掉脂肪。但是绝食或者辟谷也是有方法的，不是什么都不吃。 先说绝…
有没有什么方法可以七天瘦10斤左右 不要绝食或者和食谱有关 最好是一
减肥瑜伽5种高效的运动减肥方法让你俊俏又美丽： 一、游泳减肥 在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。 游泳是一项有…
绝食7天每天运动30分钟能瘦多少
减肥瑜伽答；绝食是不会变胖的，如果你想苗条不吃绝食对身体健康是不利的，你瘦了但是不健康对你有什么好处，身体健康是最大财富。《早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少》 阻碍苗…