运动减肥
行程计划没啥大问题,也不是很紧张。有个小建议,可以考虑把20号的池袋放19号,主要原因是池袋 、 新宿 、明治神宫(原宿)、涉谷都在山手线上,比较方便。另外一个…
运动减肥
也不知道你有什么器材,要想科学安全的达到健身目标,需要有力量运动、有氧运动、合理膳食、规律起居,把这些主导因素要首先把握好力量运动,可以提高身体肌肉比例,提高肌…
运动减肥
我告诉你我一直坚持的方法: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清 淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越…
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这次罢工比较严重,目前似乎并没有明确的结束时间,或者即使曾经有,也被不断刷新。据说大多数火车和地铁都停运了,国际航班应该还好,但是机场和市区的接驳就会遇到问题了…
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首先,从东京坐火车到小樽,要10个小时,札幌回东京,也差不多是9小时,也就是一天,如果买JR Pass固然是划算的,但是实在是太累太累了。特别是你第一天坐红眼航…
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5天时间建议去墨尔本,热气球,跳伞,大洋路,企鹅岛,普芬比利小火车,莫宁顿温泉,骑马,亚拉河谷的酒庄,市区的动物园,水族馆,摩天轮,可以去的地方很多很多。旅行就…
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你去“结伴”或者游记里大神的计划看看...你这... 你去“结伴”或者游记里大神的计划看看...你这... 泰国旅行游记的表格或是文档,最好10左右的计划表。。…
运动减肥
谢谢邀请。第一天晚上太晚了,逛不了道顿堀。樱花是四月初时候看,八月一日没有樱花。 谢谢邀请。第一天晚上太晚了,逛不了道顿堀。樱花是四月初时候看,八月一日没有樱花…
运动减肥
我朋友有卖一件帮助血液循环的裤子,对减肥很有效。裤子是帮助血液循环的,所以全身都会一起瘦。而且如果有因血液循环引起的病如腰酸背痛、抽筋、水肿的,也很有效。不要吃…
运动减肥
其实减肥需要的只是毅力,如果想要达到减肥和旅游结合的目的,可以选择徒步或者骑行的方式。建议从简单的开始起步,不如北京近郊,天津河北沿海都不错 其实减肥需要的只是…