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  • 减肥后如何恢复饮食

    饮食减肥
    ※※能减肥DE食物 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量…

    运动能减肥么?

    针灸减肥
    呵呵,当然能啦!运动减肥   原理:通过运动提高基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧,控制体重。   优点:减肥的同时,还能提高心肺功能,预防心血管疾病的发生,是…

    无氧运动能有效减肥么

    针灸减肥
    无氧运动是指拳击、跳高、跳远等强度大,时间短的运动项目。跑二百米或四百米、一百米游泳等都算无氧运动。无氧运动消耗的是人体预存的ATP。ATP能量只能维持15秒,…

    用于减肥的西药有哪些?

    药物减肥
    用于减肥的西药主要有3大类,简单介绍如下。  (1)苯丙胺类药物:亦称之为食欲抑制剂,主要的药理作用是通过对中枢的兴奋作用来影响下丘脑的饱食中枢,使病人食欲下降…

    什么药减肥快

    中医减肥
    个人认为(御美丽纤维素咖啡)的效果挺好的。‘ 没副作用,一天只要中饭和晚饭前半个小时泡上一杯喝,就可以了。 提醒:多喝开水也是能减肥的。。   什么减肥…

    谁知道怎么药物减肥

    药物减肥
    减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;…

    每天控制饮食能减肥吗

    饮食减肥
    控制饮食一个月下来瘦几斤是没问题的,再结合运动瘦8-10斤并不难!  想要健康瘦下来,最好就是饮食节制和坚持运动。  饮食减肥:  1、柠檬:含较多的柠檬酸,能…