保鲜膜裹脚保湿 多长时间合适？

一、保鲜膜裹脚保湿 多长时间合适？

大家只需要半个小时就可以了，因为这时候我们的腿部已经得到了充分的发热，汗液已经排出去，所以瘦腿的功效已经达到。如果是包裹的时间太长的话，对于我们的腿部会有一定的不良影响，因此尽管想要让自己瘦下来，但是需要控制一个限度才能瘦的健康。

脚干的人，用保鲜膜包住脚最多半个小时就能起到很好的保湿效果，洗完脚最好涂点凡士林在用保鲜膜包好，效果会更好！

不能太长时间，半个小时左右就可以取掉，擦上保湿霜

二、用完瘦腿霜什么时候洗

使用后不需要清洗，但使用前需要将腿部清洗一下，涂抹之后按摩大概15分钟。

瘦腿霜是辅助瘦腿的一种膏状体。一般女士专用。主要成分为水、薄荷脑、熏衣草、玻尿酸(1%)、类肉毒杆菌、瓜拿那萃取液、L-卡尼汀、人Q萃取液、咖啡因。

注意：不能用在伤口处及不可食用；敏感性肌肤请先做好肌肤测试，若使用后发生红肿过敏现象，请立即停止使用，并咨询医生意见。

涂抹之后按摩大概15分钟。涂抹之后不用清洗没关系

瘦腿霜在腿上保持两个小时以后，把保鲜膜取下等20分钟，在用水冲洗。

两个小时后洗

一般辣的瘦腿霜涂上之后，需要更几个小时以后再洗澡，不可以短时间内直接洗澡，一般来说，瘦身霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数瘦身霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精，比较刺激且易过敏，我用的一款澳洲的sos瘦腿霜即使没有辣也有效果，这样自己的腿也不会遭罪，所以会有热辣发烫的感觉，燃烧脂肪的同时会有一部分的汗液排出，如果这个时候洗澡便会感到非常辣，毛孔处于张开的状态下，所以使用瘦腿霜后是不可以马上洗澡的，需要等到药效完全散去之后再进行洗澡。

三、保鲜膜裹腿睡觉会瘦腿嘛？

用保鲜膜裹一晚上不可以瘦腿。

用保鲜膜裹一晚上可以瘦腿这是错误的想法。首先一个晚上这样你身体会不舒服的，皮肤是要呼吸的，保鲜膜这样裹住会影响它的正常生理代谢。会引发其他的疾病。

瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。现在，如果是肌肉型的小腿或者大腿肥胖，既可以在亚洲年轻化注射中心注射瘦腿针来实现瘦腿的效果。

简易有效的方法

干洗腿，用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

亲爱的，保鲜膜不能裹太长时间，你摸完瘦腿霜裹上保鲜膜大约20分钟过后，再摘下来，会瘦，裹着睡觉肯定是不行的，这只是我自己的看法和理解，我相册里的瘦腿霜非常好用，淘宝都能查得到，百分百官网正品，希望可以对你有帮助哦~

这个方法经常被推荐 但是我见我室友用过 还有包着爬楼梯什么的 不过效果不大 可能因个人体质而异吧

不会瘦腿的

再加入辣椒瘦腿的精油，据说会有作用

四、用保鲜膜包腿正确方法

正确方法：

1、先把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟，把腰压低，与腿和臀部成直角。

2、用保鲜膜包腿的时候，可以将整个腿部都包住，结束一天的行程后，取下保鲜膜，将出过的汗用冷水毛巾擦去。这样不仅能够瘦腿，还能让腿部肌肤更加润滑，富有弹性。

3、可以在大腿和大腿臀部相连处涂上脂肪分解凝胶，然后在缠上有弹力的绷带，大约四十五分钟后取掉弹力绷带，在涂上冷冻液，缠上保鲜膜。

用保鲜膜包腿，包一天吗

加入瘦腿霜