吃什么中药减肥最快_推荐六种中药？

一、吃什么中药减肥最快_推荐六种中药？

每个女生都在想减肥，那么什么样的减肥方法是最好的呢?下面是我为你带来的减肥最快的中药，一起来看一看吧。

减肥最快的中药

1、决明子

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒，建议可用决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝，规避决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康，还可达到瘦身的目的。

2、泽泻

泽泻具有利水清崛鹊男Ч梢园镏颐桥懦硖宥嘤嗟乃郑涌焐硖宓男鲁麓唬泻芏嗳讼掳肷矸逝值娜似涫挡皇怯卸嗯郑蠖喽际歉≈滓鸬模笮壕涂梢院芎玫匕镏蠹蚁笙笸群吐懿吠龋杂谙掳肷矸逝值娜巳杭醴市Ч乇鸬陌襞!使用泽泻泡茶可以轻松的减肥，不过量不要太多太大，每日的量最好控制在6g到9g就可以了，否则会让肠胃受不了哦!

3、首乌

首乌可以滋润肠胃，有解毒的疗效，适当的促进我们身体的胃肠蠕动，排出肠胃里的废物，减少胃肠对胆固醇和脂肪的吸收，防止胆固醇在胃肠里沉淀、累积，是一种很棒的减肥食品哦。首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效，可以快速帮助我们清理囤积在体内的垃圾，减掉大肚腩变成小腰精哦!

4、荷叶

荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，让人对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

5、大麦

大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥，去油腻，助消化，润肤乌发。大麦茶中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

6、薏苡仁

薏仁是一种中药药材，可以让面板更光滑细致;此外，也可以促进体内水分的回圈与新陈代谢的功能。这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

中药减肥注意事项

一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种：

***1***脾虚嶙瑁禾宸售罩住⒕胛陨俣⑿孛破獭⒛刹罡孤⑸嗟痔Π啄濉⒙鲥骸Ｖ畏ǎ航∑⒁嫫党帷７揭合闵傲犹馈⑵轿干⒑衔杠咛兰蛹酢

***2***脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法：益气健脾，温阳益肾。方药：四君子汤合肾气丸加减。

***3***肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法：行气解郁，活血化瘀。方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。

***4***阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法：化痰降浊，滋阴清热。方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。

***5***胃热嶙瑁盒畏侍褰 ⒍嗍骋准⑽鸽渲兔啤⒖谏喔稍铩⒖诳氏惨⒋蟊忝亟帷⑸嗪焯啤⒙龌Ｖ畏ǎ盒喝韧ǜ峄恰７揭毫闺跎⒑先侍兰蛹酢

一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散，适宜于实证肥胖者，日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的肥胖;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚崾⒓杏刑叼稣摺

健康减肥的方法

1.合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分，可以平时多喝天然的花草茶排毒排油，防止过多脂肪摄入。

2.饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

3.睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

二、你们知道最快最有效的减肥药叫什么名字吗？

中药减肥的确是很不错的，我以前就是用着一款中药的减肥药，虽然说是减肥药，但是是中药制成的，也不伤害身体，就是

荔宝姿的，这个现在貌似是还有什么优惠的活动的，所以你要是现在买的话绝对是赚到了

三、快速减肥的方法或药物？谢谢！

hello，很高兴为你解答，根据医学上对减肥的准确定义：1、减少脂肪，，2、增加肌肉密度，，若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。3、增强人体脏器功能减肥要抓住重点，首先要均衡的营养摄入（减肥药，点穴，针灸，仪器，抽脂不可能是让你有营养摄入的），保护脏器功能，第二，你要减掉脂肪，增加水份，第三，增加新陈代谢，保护肌肉，（节食跟减肥药都是减去肌肉和水份）第四，简单可以坚持到底。医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。二者结合是最好的。吃全能营养餐健康又美味，还可以调理体重/体形/三高/糖尿病/性功能/心脑血管！过去减肥很困难，但现在减肥变得很简单。希望可以帮到您！望采纳，祝你减肥成功!

最好不要用这些，没多大用不说还伤身体，运动吧，每天跑45分钟，一个月至少瘦五斤以上

想快速减肥你只有一条路可以走，就是运动。什么减肥药节食根本起不到多大作用，减肥重在坚持，祝你早日拥有一副好身材！

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