请问瘦腿刮痧的方法和方向。很多人说大腿是从上往下，小腿是从下往上。请问这样的方法可以在同一时间进行

从大腿根部的穴位开始，用砭石刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮，也就是刮完两条腿的同一穴位后才能转刮下一个穴位。按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行。如果实在找不到或弄不清有关穴位的具体位置，也可以在穴位大概的位置大面积刮，这样也能基本上覆盖到有效穴位。

从上往下作用不大，抹上精油或者是润肤霜这样上下按摩可行。真是瘦腿，主要瘦的是小腿肚那里，上下按摩完了，还要集中按摩小腿肚，配合脚裸的穴位按摩。

我问过一个医师，好像说是方向并不重要，但是一定要按着一个方向刮。不要来回~~~

从下往上