减肥产品真的有效果吗(希曼宁减肥产品真的有效果吗)

一、安馨减肥产品真的有效果吗？

凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。

想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些些药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？

二、微商卖的减肥类产品真的有效果吗？

我室友就在做减肥产品微商的。

本身在美院嘛 大家都挺在意身材的，吃减肥药也挺多的不稀奇，她是吃了瘦超多，不过也快半年吧，我总觉得三四十斤是有的。

她本来自己吃，然后做代理，她之前买的那个人就做她的上家，会教她怎么去打广告啊在各个app平台

朋友圈的话有时候她自己产品卖不出就会用上家的成交记录换个头像，不过也不能说假的吧，毕竟你去tb买东西都喜欢月售多的。

我觉得大家也别太那啥，一看是微商上来就反感的要命觉得吃死人，其实大部分这种产品，比如我室友卖的那个都是有正规公司，她自己也吃啊，不会像那种电视曝光说的用泻药一兑 那些效果好又来买的，又不都是傻

这年头学生党想赚钱真的难

三、肥妞减肥产品有效果吗？

没有。大多数的减肥产品都不能够起到真正减肥的作用，还会有一些副作用和反弹的现象，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，也要坚持锻炼身体。

建议您控制三餐的主食摄入量，避免进食高脂肪高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜和水果，晚餐少吃或只吃水煮青菜，之后加强锻炼，以增加机体的消耗量。

四、那些减肥店减肥真的有效果么？

　　没有！

　　快速有效的减肥方法：

　　减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬。

　　★★第一周的食谱

　　每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暂时不要喝了（饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌）。鸡蛋，只可以吃1个/天，牛奶最多500g/天，黄瓜西红柿不限量，但这两种蔬菜不可以同时吃，以免破坏营养成分，若吃的话可以中间间隔半小时。另外，鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃，不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西，想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。

　　★★从第二周开始，前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的，热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了，猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃，水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果，也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。

　　★★光有这样的饮食规律还不够，有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时，到身体感到出汗为宜。晚上不再进食，所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动，我建议快步走。

　　以后的日子继续这样坚持就可以了，直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后，一日三餐可以正常吃，但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了；运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。

　　当初的胖丫头现在已经达到了标准。身高1米66，体重99斤，这就是现在的我。 一共减掉33斤，大约三个月的时间。当然具体的要因人而异。

　　★★备注：

　　1.不可以动嘴的两个时间段

　　每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。

　　2.减肥期间绝对不可以吃的东西

　　花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。

　　3.瘦身饮水规则

　　喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。

　　4.减肥期间可以喝的饮料

　　白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。

　　5.减肥期间忌吸烟饮酒

五、网上卖的甩脂机真的有减肥效果吗？

首先既然有人生产这个，说明对不喜欢运动的朋友还是有一定效果的，毕竟这个甩脂机可以帮您运动身体

其次这种机器只是起辅助作用，减肥的根本还是靠大家平时多运动，多劳动，少暴饮暴食

六、淘宝上的减肥产品是真的吗？

建议谨慎选择为好，淘宝上很多三无减肥产品哒，本真多赚钱，不顾消费者身体的新闻也是不胜枚举，减肥产品这东西可是需要睁大眼睛好好辨认。只要成分标明是西布曲明，那就是一样的，副作用也是一样的，不过现在已经被禁了。

如果不明不白写着什么素，什么纤维，什么似是而非的成分，不用想了绝壁还是同一种东西。

现在CFDA批准上市了一款减肥药听说挺安全的，楼主不妨在网上查查。

七、遇美康减肥产品是真的吗？

假的，减肥要靠自己怎么吃饭，吃什么容易瘦，少吃多餐，多喝水，多运动，坚持下去就有效果，所以靠遇美康减肥产品不是真的。

八、东方韵减肥产品真的有用吗？

效果真的不错，刚开始我也怀疑是不是骗人的，去了他们总部一趟，考察了考察，买了3疗程，刚吃完一个疗程，效果不错，瘦了七八斤，吃饱还能瘦，不服不行 。

九、莓美哒减肥真的有效果吗？

有效果但是吃了之后副作用超级大头晕眼花的还有全身无力不想动反正不吃比较好

十、减肥训练营真的有效果吗？

对于自控能力极差的肥胖者，最好的方式就是全封闭训练，一切生活严格监管。

话有说回来了，自控力非常好的人也不会那么肥胖，更不会反弹。减肥更多要靠自己，不然出来很快就反弹更严重，会爆肥！ 一般每月都要上万元，私教费用另算。去了就知道了，每天就给点粥，几片番茄，蔬菜，不练一个月也肯定瘦了，何况还要被逼大强度，长时间的运动训练。能没有效果吗？