昨天晚上用纤体霜时瘦腿时，用摩羯刷刷大腿可能用力了点，然后包了保鲜膜到今天早上，发现大腿上左右两侧

一、昨天晚上用纤体霜时瘦腿时，用摩羯刷刷大腿可能用力了点，然后包了保鲜膜到今天早上，发现大腿上左右两侧

正常的，不要着凉就可以了！

二、我用摩羯刷瘦腿，刷了大概三四天吧，昨天左嘴角起了很多红点点，像上火了，今天刷了腿右边也起了，请问跟

你是刷腿，啃你嘴巴上火有什么关系啊？八竿子打不着的东西，上火了可以到药店里面去买点清火的药或者是清火的，凉茶来用

三、怎样刮痧瘦腿 刮痧瘦腿的按摩方法，瘦腿

刮痧瘦腿准备

1、瘦腿精油：燃烧脂肪排水肿

2、刮痧板或摩羯刷：刮痧板体积小，适合局部刮，摩羯刷体积大，受力面广，适合全腿刮。

刮痧瘦腿步骤

1、先洗澡

刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢，利于精油吸收饥兆，如果不清洗肌肤，容易把毛孔刮大刮黑。

2、精油涂抹

坐姿，腿部自然曲起，滴8滴-10滴左右精油到手上，用量因人而异，腿粗就滴多点，然后把精油均匀涂抹腿上。

3、腿部拍打按摩

用手拍打按摩腿部，大约15分钟，腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟，可以促进精油代谢。4、按摩过程包茄庆括：拍、锤、捏、敲、拧这五个动作。5、然后刮颤肢握腿上的各个穴位，每个穴位刮30-50下左右，刮穴位方向是从下往上刮，不习惯的MM可以先刮20下，然后逐渐增加。

6、经络刮腿

按照腿外侧、腿内侧、腿后侧的顺序来刮，方向也是从下往上刮，每侧刮50-60下。

7、刮痧后腿上还会有少量精油没吸收完全，用保鲜膜把双腿包起来，使得精油吸收完全。

刮痧注意事项：每天刮痧最多刮一次，配合运动效果更好。

精吵仔油瘦身是目前市场上最安全的产品，人体吸收后不但不会有副作用，还可以调理生理，心理，身体等功效。不过精油一定是纯正的精油才会有效哦~ 刮痧技巧与方法 1、刮痧方向：可以从下往上，或者从上往下，但千万不要来回刮痧。 2、刮痧力度：适当用力快速的刮，但不要把自己弄得太疼哦，刮到微高碰如红即可 3、刮痧板角戚启度：与腿面成45度--60度 4、刮痧时间：每天刮20分钟左右，每个穴位大概刮20~30下即可。 精油瘦身不为是“懒人”瘦身最有效的办法，希望能帮到您！-------------雅美绮

没效果