学跆拳道腿会变粗吗？

一、学跆拳道腿会变粗吗？

会很均匀。但会变粗一些，变肌肉后很难减的。

运动一般是能瘦身美腿的，运动的多，消耗的也多，如果不控制饮食的话，还是会发胖，腿会更加粗

二、练跆拳道会瘦腿吗？

应该不会，经验告诉俺类似深蹲跳高短跑之类的剧烈运动是有助于加固大腿肌肉的，实惠把腿练粗的，如果你胖的话，跆拳道可以帮你瘦腿，因为消耗脂肪嘛。但是要塑腿型，估计没啥作用。还是练练瑜伽吧。

三、跆拳道瘦腿吗？

每次训练完需要好好的放松，这样才不会让肌肉出于紧绷的状态，其实每个人都有肌肉，只是明不明显而已，适量的运动是不会使肌肉增多的，每次训练完好好注意放松就好，可以买个什么震动按摩器来按摩按摩，给肌肉放松放松就好。运动是可以消耗脂肪帮助瘦身的，如果认为跆拳道会让你觉得肌肉增加，可以改为学习瑜伽，高温瑜伽有很好的塑身作用，而且不会有肌肉了，还能增加身体的柔韧性，决定不学跆拳道也不能突然的停止，是循序渐进的慢慢减少训练次数来停止。

不会，经验告诉我类似深蹲跳高短跑之类的剧烈运动是有助于加固大腿肌肉的，是会把腿练粗的

如果你胖的话，跆拳道可以帮你瘦腿，因为消耗脂肪嘛。但是要塑腿型，估计没啥作用。

推荐你练习瑜伽，可以塑造身形，坚持的话整体都会改善。

还好了，别紧张，健康的审美应该是有一些肌肉的腿才漂亮。对于常运动的人来说，一旦停下来运动往往都会发一些福的，不过这个可以通过健身和饮食来控制，而且也是常用的办法，可以用一些柔韧性的练习来拉伸腿部，比如瑜伽，拉拉提等，有助于塑造腿部线条。更多的建议咨询下教练等专业人士，而且网上有很多分享的视频教学的。

腿粗是好滴!

因为那样踢人才不会痛

你细腿踢人还不骨折了?

四、女生练跆拳道会不会瘦腿呢？还是把腿上多余的肉转化成肌肉？

是会瘦腿的，多余的肉是转化不了肌肉的，多余的肉是会减少的。

肥肉可以转成肌肉，但是练久了，肌纤维变粗，腿自然就变粗了，只要不长期练就不会，而且跆拳道踢腿需要力度.

练速度不练力量就可以了

五、学跆拳道会对身体有什么影响？会让腿变粗或改变线条吗？

跆拳道也是一种锻炼身体的方式。所以同别得体育运行一样，不过度的进行锻炼是不会影响身体的。

如果象运行员一样的锻炼强度，当不坚持锻炼后就会令身体变形。要记住我们平常人进行的所有运行都以不劳累为主。如果每一次都感到累，这样就会使肌肉纤维变粗、变结实，当长期锻炼后肌肉形成时停止了锻炼，就会使肌肉松懈，就变形了。

保持一个锻炼的尺度，即合理的锻炼，绝对会对身体有利的，而且订姬斥肯俪厩筹询船墨不会对身体造成任何影响。

跆拳道对腿部力量的要求比较高，随着腿部肌肉的发达变得壮实、健美有力这是肯定的，但不会影响美观。这个腿粗不是一个概念，对身体的线条没有影响，只能是更协调，更灵活。从而变得身手敏捷。对你平时的生活会有好处的。