84大卡是多少斤？

84大卡是多少斤？

身体每天的消耗量与摄入量，决定了一个人的体重，所以说如果每个人消耗得多、摄入的少，那么一定会瘦下去，反之则是会肥胖。对于那些肥胖体型的人来说，他们所关心的事情是，每天吃多少才会瘦下来。如何才能在一天或是在一周之内瘦个几斤，这是许多人所关心的。其实当一个人在减肥时，需要一定的技巧，如果只是单纯的锻炼，效果甚微。即使运动也是合理安排自己的饮食，需要科学的搭配才可以。而从理论方面来看，一斤的脂肪相当于7700卡路里。所以说一个人如果想要一周减掉一斤的体重，那么一周就需要消耗大约7700的卡路里。

大卡是过去的热量单位，是一种能量的单位，现在正规场合已经不用了，能量应用焦耳为单位；斤是我国市制的质量单位，现在正式场合也已经不用了，应用千克。二者不是一种物理量的单位无法换算

180高84公斤，胖吗？

身高高达180CM，体重84公斤，正常身材，女生偏胖点，男生差不多。胖瘦关键看是虚胖还是健身后的肌肉，虚胖身体欠佳，肌肉是锻炼的结果，身体壮实，身体健康，所以我们要坚持锻炼，既减肥又健身，健康是革命的本钱，只有身体健康，一切才是定数，才有意义。