吃什么中药配方的减肥速度最快，希望一个月

建议使用纽崔莱的乐纤+型体乐
纽崔莱纤脂乐特点与好处：
1）每2粒含300毫克绿茶多酚磷脂复合物；
2）科学萃取，纯度更高，明确每粒产品中含有不少于40%的EGCG；
3）创新应用GSP专利技术，提升2-3倍EGCG吸收率。
4）内含高纯度EGCG提取物，并应用GSP专利*技术有助提升EGCG的吸收（*美国发明专利，专利号US5043323）
5） 绿茶成分中的EGCG可减少脂肪吸收、抑制脂肪合成、促进脂肪代谢，有助减少身体包括腰腹脂肪堆积。
纽崔莱型体乐的特点和好处如下：
1、帮助燃烧脂肪，增加肌肉含量 。
2、提取自天然番红花子油 。
3、每4粒提供900毫克接合式亚油酸（即CLA，共轭亚油酸）。
注：本产品是健康减肥保健品，不是减肥药，无副作用
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纽崔莱乐纤减肥是不是要按时吃才有效果啊??

效果不明显，但不要迷信药物。1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不过量，天天运动，保持健康体重；7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；9.如饮酒应限量；要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！

安利乐纤一盒能瘦多少

需要搭配其他营养素和一定量的运动，一盒一般减2斤没问题，因人而异