宝宝能喝乳酸菌饮品吗？

能喝，但不建议喝。饮料中都含有相应的添加剂，幼儿在身体发育的时期，如果喝了的话，可能会对宝宝的身体成长产生不健康的影响。最好是不要给1周岁宝宝喝这些乳酸菌饮品，这些都是添加了其他成分的东西，不适合小宝宝喝，还是给他喝他的牛奶吧。 或者可以给他喝点小米粥，米汤等。

21天减肥法 能喝味全 养乐多吗

味全 养乐多是可以喝的，其中脂肪含量很低。
但此类乳酸菌饮品的功能是促进消化，饮用之后可能会使你食欲大增，
不利于减肥。所以饮用量上自己要注意。

什么时候喝酸奶能起减肥作用啊

酸奶是很好的减肥食品，它能够促进胃蠕动，并且能够增加对人体有益的益生菌，你可以选择酸奶和水果作为晚餐，或在饭后两小时吃最好，不要饭前吃，在饭后吃是因为，乳酸菌是发挥减肥效用的功臣，饭前胃酸浓度大，会杀死乳酸菌，这样就算喝了酸奶也没什么用了。 晚上一定要吃得少，吃完后最好去散散步做伸展运动，还有蒙牛酸酸乳不是酸奶，是饮料，对减肥没有帮助并且注意最好不要喝，它不是发酵的乳酸菌，里面还有糖分以及其他不利减肥的成分。

喝酸奶真的可以减肥吗？

喝酸奶真的可以减肥吗？当然不可以了 还是喝龙景堂吧，这个可以的

晚上睡之前喝酸奶能减肥吗

20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果。
酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生。此外，乳酸菌还可以调整肠道细菌生态，帮助有益菌正常繁殖。

对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。
市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶，能让你获得益生菌的同时不多摄取一点热量。

需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳，可以常温保存的酸牛奶饮料在出厂前已经经过杀菌的步骤，因此喝入体内也是死的菌种，喝再多也无法使体内益生菌增加

酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。

酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。