扎针灸减肥一般多长时间会遇到瓶颈期，会持续多长时间a

这个，根据个人体质的不同，出现的情况是不同的。如果你原来的基数比较大，那么瓶颈期不会来的很快，或者是如果新陈代谢快，瓶颈期也不是很明显。我以前针灸的时候，减了五斤就到了瓶颈期（我不是很胖），然后过了生理期体重就又开始掉了，大约持续了一个星期左右吧！但是由于针灸，所以吃的很少，可能新陈代谢已经很慢了吧。针灸的时候想要效果好一点，可以适当做做有氧运动，天天做。像是散步，快走，慢跑。。效果很好滴~~~可以提高新陈代谢！