断食护肤真的有用吗？

感谢邀请，个人观点如下：

1. 这个问题应该因人而异吧，女人一般在30岁后皮肤状态会走下坡路，如果这时你完全给肌肤断食，连基本的补水防晒都不做的话，那我敢肯定你的肌肤只会加速衰老。

2. 针对于常年有化妆出门习惯的女生们，给肌肤断食根本就不可能实现，化妆习惯了，你让她停下来，什么也不涂，压根就不敢出门的。

3. 个人觉得偶尔断一下倒是可以的，毕竟让皮肤角质恢复一下也是不错的。

希望以上回答能对您有所帮助。