练跆拳道会瘦腿吗

运动减肥

应该不会，经验告诉俺类似深蹲跳高短跑之棚差类的剧烈运动是有助于加固大腿肌肉的，实惠把腿练粗的，如果你胖的话，跆拳道可以链启皮帮你瘦腿，因为消耗脂肪嘛。但是要塑腿…

admin

0 2023年04月29日