有什么减肥食谱适合男生？
饮食减肥你是男生吧，那么不费话了，‘运动’?！！！辅助：蜂蜜，柠檬，淡盐，水果醋，橄榄油，苦瓜，牛油果，百里香?。以清淡低脂食品为主！ 有什么减肥食谱适合男生？ 每个人…
每天坚持做110个仰卧起坐能否有效的把肚子减下去？
减肥瑜伽大家好，我是keepRunningMen！希望我的回答可以帮到你！ 认真的前言?不能！每天110个仰卧起坐根本不能把肚子减下去！就算是每天500个都不一定有效果…
跑步时能否喝水，怎么喝正确？
运动减肥“跑步时不能喝水，喝水会‘炸肺’”，上学时总能听到这种说法，它是正确的吗？ 其实所谓的“炸肺”是剧烈运动后大量喝凉水引起的胃部痉挛。 其实运动过程中不仅能够喝水…
体检结果：胆固醇6.99,高密度胆固醇2.00,低密度胆固醇5.03，该怎么调理和治疗？
药物减肥你的总胆固醇6.51（正常值2.84一5.68 mmol/L）；低密度脂蛋白胆固醇3.67（2.7-3.36mmol/L）；二项均增高，如甘油三脂无明显增高，可…
谁能否告诉减肥的最有效方法,可以不运动,不借助药物.
药物减肥有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除…
初中生能否减肥
药物减肥向你介绍健康减肥不再反弹10法 ：一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，…
哪些人不能吃秋葵呢？秋葵应该如何正确烹饪？
饮食减肥谢邀 秋葵的营养成分相当高，对皮肤也好，适合减脂健身人士食用。但是，由于秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。 关于秋葵的正确做…
修炼瑜珈能否真正减肥
减肥瑜伽能，但是效果不是很理想。 有氧代谢运动也称为“等张运动”，是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气基本与需要的…
作为一个学习传统中医的学生，怎么能记住中药方剂？
中医减肥我是中医世家跟随我爸学习的。其实一开始学中医的时候并不是背诵汤头歌诀，药性赋之类的。而是实践，帮我爸给患者抓药。我爸负责开处方，我负责抓药。不知不觉中就知道了药…
吃得多，有运动能否减肥
饮食减肥想要减体重就必须控制饮食,而完善身材就要靠有氧运动了.所以要想清楚你说的减肥是哪种概念?运动量大,体能消耗的也大,所以你吃进去的食物也会被吸收的更多!…