晚饭吃黄瓜能减肥吗？
针灸减肥晚饭只吃黄瓜有可能能减肥的，因为黄瓜的脂肪含量低，微生物和膳食纤维的含量较高，有利于减肥。但是只吃黄瓜，容易引起了人体的低血糖，出现了头晕、心慌、手抖等症状，所…
苹果醋能帮助降低血糖吗？
药物减肥营养师小糖来为大家解答。糖尿病人适量的喝点苹果醋，的确对控制血糖有益。 苹果醋是由苹果汁发酵而成的苹果原醋，含有果胶、矿物质、苹果酸、酵素、维生素及多种抗氧化剂…
吃五谷杂粮可以降低血糖吗？
饮食减肥【专业医生为您做解答】 有朋友问：如果三餐把白米白面换成五谷杂粮，血糖会有啥变化？可以起到降血糖的作用吗？ 糖尿病患者关注日常饮食本身没什么错，因为一日三餐怎么…
糖尿病粗粮能稳定血糖？是不是要只吃粗粮不吃细粮？
饮食减肥糙米、小米、黑米、红米、麸皮、燕麦、玉米、青稞、全麦面粉等被我们称之为粗粮，也叫全谷物杂粮，粗粮中富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，营养又健康，长期吃粗粮能降低…
血糖高尿酸也高，该如何饮食呢？
饮食减肥糖尿病伴尿酸高是同一个朋友圈。饮食上第一，保证蛋白质的摄入，适量增加肉蛋奶，对于中等体力活动的患者，应每天100克瘦肉，一个鸡蛋，250毫升奶。第二，减盐减油减…
血糖高主食吃发面好吗？
饮食减肥感谢邀请。 高血糖、糖尿病患者最好是不要吃纯面食，避免精白米面，如果喜爱吃面食的朋友可以多选用全麦面粉、荞麦面粉、粗杂粮粉来做，不要用精白面粉来发面。由于精白米…
蒸酿老南瓜吃了能减肥吗？
饮食减肥蒸酿老南瓜吃了是可以减肥的，但是吃了老南瓜以后是不能够再吃主食的，而且南瓜里面也含有糖分，所以也不能吃得太多，减肥期间一定要保持营养均衡，可以多吃一些青菜，还有…
吃哪些杂粮粥会使血糖降低
饮食减肥糖尿病、高血脂患者以一半以上的杂豆为原料，包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等。与同等分量的谷物相比，食用它们后的餐后血糖特别低，多在30以下。…
低碳饮食既能帮助控制血糖，又能减肥，真的适合糖尿病患者吗？
药物减肥谢谢邀请。作为一个医生，也作为一个低碳饮食的实践者，谈谈我对低碳饮食的一些看法。 何为低碳饮食？通俗说就是低碳水化合物食物，也就是说减少日常生活中的米面、高淀粉…
糖尿病人口服药后血糖控制较好，但为什么人消瘦了？应该怎么办？
药物减肥谢邀！糖尿病口服降糖后，多尿排出，身体不能很好的利用碳水化合物，这种既经济又效率超高的能量，是人体最快捷的提取方式，当糖源缺少的时候，身体就会调用已有的脂肪和肌…