2N瘦腿霜真的有效吗 用过的姐妹说下
一、2N瘦腿霜真的有效吗 用过的姐妹说下
给你介绍下8个瘦腿的小方法
洗澡时用热水和冷水按摩
每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。
做高抬腿运动
清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
练瑜伽
瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。
自行车姿势
晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。
跳绳
有研究表明，不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。跳绳是一种低成本，高耗能的运动。但是刚开始练习跳绳时可以中途休息一会，但是休息的时间不能太长，否则会影响锻炼效果。长时间坚持锻炼，双腿会变得紧致哦。
下蹲
下蹲对于瘦腿也有姿拆不错的效果，下蹲可以重点瘦腿部的外侧和内侧肌肉，对于梨形身材的MM更加需要多练习下蹲。练习下蹲时还可以看看电视或者看看书转移自己的注意力，这样不但让练习更加轻松，也能充分节约时间。下蹲要坚持练习20到30分钟，这样才见效。下蹲对膝盖关节有比较高清郑的要求，有关节损伤的MM要慎重练习。
干洗腿
用两只手抱着一侧大腿，然后在用力从大腿根部逐渐向下按摩，直到按摩到脚腕部，然后再从下往上按摩，按照原路返回，这样来回按摩十几遍，每次的时间持续上二十分钟左右就好，这样不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
揉腿肚
答册颂 首先将两只腿平放在床上，然后把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动二十五次左右，然后一共做上这样的五个二十五次左右的时间。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
二、大家说说2n瘦腿霜有效果吗，有谁用过，给点意见吧
我有一个同事以前就用的一个专业网站站里的产品，效果蛮好的，给你一个地址，你去看看。这里发敏毁不上链接，轮禅我直接发你消息了，收到对你有帮桥桐备助的话就采纳哈。她用的该瘦的瘦下来了就没反弹。
三、效果相对较好的快速瘦腿霜是那一款？
我现在用的是“澳大利亚2N瘦腿霜”，效果还不错的阿。70块左右1支，可以用1个月，1个月就已经有效果了。当然最好就是3支一起买，因为这样效果会更显著。
淘宝网上有的卖，不过要小心别买到劣质品阿。如果你怕买到劣质品的话，可以去澳门或香港的SASA和卓越都有得买的，问问服务员就行。
不过我要说的是，再好的瘦腿产品，一定要结合瘦腿运动一起试用。像是我，每天早上起来，擦完瘦羡李者腿霜后，就用保鲜膜包裹整个腿，然后做些运动，然后半小时后，把保鲜膜拆下来腿上就会有汗出，这样就兄薯可以了。或者有种比较懒的方法，擦完后就睡在床上，两只脚抬高紧贴墙上，身体和两腿成90度（脚一定要伸直阿）坚持15分钟扰态，慢慢放下来就好了。一个月后绝对有效！
天下没有丑女人，只有懒女人哦。
我现在就在用那个，真的很辣，不过好象有点效果，如果继续坚持下去的话应该会有点收获吧~贝罗很便宜的，我是在TAOBAO上买的，大概不到二十块钱，很便宜的，就是不知道你能不能受得了了，你可以先买一个试试看，就算用不了扔了也不心疼。第一次用的时候一定要带一次性手套，而且要少用，然后裹上保鲜膜，十衡运银五分钟后应该就能开始热了，挺住呀，可以做些运动，如果受不了了千万不能用水冲，咐宴会越来越辣的。半个小时之后就可以把保鲜膜弄下来了，时间太长悄液会对皮肤不好的。先说这些吧，如果有不明白的，可以直接问我~
四、诗洛妃瘦身霜有没有人用过，效果怎样
2N说宴陵实话真的不错，我建议配合精油按摩，2N的瘦晌肢戚腿霜涂上热热的火辣辣的，有时候腿上饥大甚至能流汗，不过建议涂的时候要带一次性手套，不然手指头会热辣的很难受。不管有没有效果，大冬天的保暖也不错啊哈哈。
楼主要是用了觉得太热的话，可以在腿上抹些酒精，会吸热，而且好像不会影响效果
五、澳洲2N 瘦腿霜对小腿也有用吗？
有个网站可以推荐给你，里面盘点辩吵备了淘宝上最热销的五大瘦腿袜品牌
可以参考碰答下哦
希望对你有帮助,长期穿着静脉曲张袜，对腿部肌肉和脂肪柔和按压，消耗腿部能量、阻止松垂、提升腿线、缩减腿围、保持腿形美观。
对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防携毁下肢静脉曲张。