吃激素药胖的怎样能瘦下去(吃激素药胖了怎么瘦下来)

一、吃激素药长胖了怎么减肥？

吃激素药长胖了，想要减肥可以在停药后多进行锻炼身体，进行有氧运动，例如慢跑、瑜伽、骑自行车等，能够起到较好的效果，但是一定要长期坚持，平时也要注意饮食习惯，清淡饮食，避免吃油腻难以消化的食物，减少主食的摄入，多吃水果，多喝水。

二、什么药能补雌激素？

含有雌激素的药物是比较多的，但是大豆异黄酮它属于植物雌激素，副作用比较小。雌激素低容易造成不来月经或者月经量比较少。所以需要补充，而且还容易造成子宫内膜薄的情况。这种情况对怀孕会造成影响，所以需要先调理。平时注意生活起居，要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃豆制品补充雌激素。

三、吃激素怎样预防发胖？

吃激素时会导致身体内分泌失调导致肥胖，可以通过调整生活习惯来预防发胖，首先吃饭要有规律，采取合理的饮食营养方法，每天的饮食尽量做到定时定量、少吃甜食厚味的食物、多吃素食、少吃零食。养成良好的生活规律。

四、激素胖是否能瘦下来？

激素胖是能瘦下来。停用激素后都可以慢慢恢复，但激素不能随便停的，应该在医生的指导下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。

五、吃激素药胃疼，怎么办？

建议去医院看看，是否能更换药物。激素类药物确实副作用很大。平时在饮食上也要注意规律，不要暴饮暴食，注意清淡饮食，少吃那些不易消化，含油脂多的食物，不要吃生冷辛辣刺激食物。

六、吃激素药期间能不能运动？

吃激素药期间是不能运动的。由于在运动，比如劳动或爬山以及运动锻炼，运动幅度过大，消耗多，机体发热容易产生出汗的情况。当运动结束后，不适时增加衣服，受凉后容易引起感冒的发生。所以，吃药期间不适宜运动。

七、吃激素药会引起拉肚子吗？

吃激素药正常情况下不会引起拉肚子的，因为激素药有强大的抗炎、抗免疫、抗毒、抗休克的作用，确实也存在有一定的不良反应，但几乎很少会引起腹泻症状。其常见的不良反应主要是会引起血糖增高，血压增高，以及向心性肥胖、骨质疏松和感染。

八、吃感冒药后能查激素六项吗？

测试六项激素，通常建议在月经第三天早上空腹抽血。检查这六种激素以了解女性内分泌功能的状态，并诊断是否有内分泌紊乱。建议不要饮酒、熬夜、正常饮食、经常工作和休息，不要在抽血前一天吃任何含有激素的食物或药物，以免影响检测结果，吃完感冒药后是不建议进行检测的。

九、吃雌激素能丰胸吗？

服用雌激素有丰胸作用，但作用时间短，有许多不良反应。人体内的激素含量是确定的，并且会随着年龄而变化。雌激素和雄激素相互协调，存在于女性和男性体内。雌激素广泛存在于子宫、乳房、盆腔、皮肤、大脑和其他器官中。如果你想丰胸，你可以做适当的运动。服用雌激素会导致体内激素水平紊乱。

十、怎样吃会不胖？

1.

保证早餐，早上起来不仅血糖低，而且代谢系统完全是龟息的状态。食物有助于让代谢系统迅速进入状态，开始燃烧脂肪。别吃太饱，但是要吃好。

2.

多喝水，如果你主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用；我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会，这是对的；但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝不要隔夜。

3.

持续运动，对于懒人来说，就算你不花时间在健身房你也可以变得很健康，秘诀就是每次运动30分钟，每周至少运动三次，这样可以促进消化系统的正常运转，也很有助于减肥。